Hướng dẫn sử dụng La Cup Luneale
Hướng dẫn tương tác này thay thế tờ hướng dẫn bằng giấy và tổng hợp tất cả những gì bạn cần biết để sử dụng và bảo quản La Cup Luneale. Hãy dành thời gian đọc theo nhịp độ của riêng bạn: những lần đầu sử dụng cần một chút luyện tập, điều đó hoàn toàn bình thường.
Đọc trước khi sử dụng lần đầu
Hội chứng Sốc Nhiễm độc (HCSN)
Hội chứng Sốc Nhiễm độc là một bệnh cực kỳ hiếm gặp nhưng nghiêm trọng và có thể gây tử vong. Bệnh có thể xảy ra với bất kỳ ai, bất kể giới tính hay độ tuổi. Bệnh do độc tố của vi khuẩn Staphylococcus aureus gây ra, loại vi khuẩn tự nhiên có trên da và trong đường hô hấp. Một nửa số trường hợp xảy ra trong kỳ kinh nguyệt.
Triệu chứng
Các triệu chứng không nhất thiết xuất hiện cùng một lúc: sốt cao (39° trở lên), đau đầu hoặc đau họng, nôn mửa, tiêu chảy, chóng mặt, ngất xỉu, đau cơ, phát ban da giống như bỏng nắng.
Khi có triệu chứng:
- Lấy La Cup ra ngay lập tức như một biện pháp phòng ngừa.
- Liên hệ ngay với bác sĩ hoặc đến phòng cấp cứu. Đề cập đến HCSN và việc bạn đang có kinh nguyệt.
- Nếu bạn đã từng bị HCSN, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng lại các biện pháp bảo vệ kinh nguyệt nội tại.
Cho đến nay chưa có bằng chứng trực tiếp về mối liên hệ giữa cốc nguyệt san và HCSN. Rửa tay kỹ trước mỗi lần thao tác vẫn là biện pháp phòng ngừa thiết yếu.
Cảnh báo
- La Cup không phải là biện pháp tránh thai và không bảo vệ khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI).
- Không được quan hệ tình dục qua đường âm đạo khi đang sử dụng sản phẩm.
- Khi có vòng tránh thai (IUD): cắt ngắn các sợi chỉ. Khi tháo ra, kẹp chặt MoonPad® mà không kéo vào các sợi chỉ. Nếu bạn không chắc về vị trí của IUD, hãy sử dụng biện pháp tránh thai thay thế và tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa hoặc nữ hộ sinh.
- Sau phẫu thuật qua đường âm đạo (nội soi buồng tử cung, v.v.): không sử dụng La Cup mà không có sự đồng ý của bác sĩ phụ khoa hoặc nữ hộ sinh.
- Khi bị nhiễm trùng âm đạo (đã xác nhận hoặc nghi ngờ), hoặc khi đang điều trị bằng thuốc đặt âm đạo hoặc kem: tránh sử dụng mọi biện pháp bảo vệ kinh nguyệt nội tại.
- Chảy máu sau sinh, sau sảy thai hoặc phá thai: La Cup hoàn toàn chống chỉ định.
- Sau khi rạch tầng sinh môn: chờ cho đến khi vết sẹo lành và tầng sinh môn được phục hồi.
- Không bao giờ rửa La Cup trong máy rửa chén.
- Thời gian đeo tối đa được khuyến nghị: 6 giờ liên tục.
- La Cup có thể được giữ trong khi đi tiểu hoặc đại tiện.
- Nếu có bệnh lý vùng kín, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa hoặc nữ hộ sinh trước khi sử dụng.
Giai đoạn làm quen
Bạn chưa bao giờ sử dụng cốc nguyệt san
Thông thường hãy dành 1 đến 3 chu kỳ để làm quen với cách thao tác. Nên thử La Cup trong những ngày cuối của kỳ kinh, hoặc ngoài kỳ kinh (làm ẩm nhẹ), và kết hợp ban đầu với biện pháp bảo vệ kinh nguyệt bên ngoài (băng vệ sinh hàng ngày, quần lót kinh nguyệt). Với một số người việc làm quen diễn ra nhanh, với người khác mất vài chu kỳ. Cả hai tình huống đều bình thường.
Bạn đã từng sử dụng cốc nguyệt san thông thường
La Cup Luneale hoạt động khác đáng kể so với các cốc thông thường: nó không cần phải mở hoàn toàn để có hiệu quả.
Điều này đôi khi có thể khiến bạn nghĩ rằng nó không được đặt đúng vị trí, nhưng không nhất thiết là như vậy.
Các phần sau đây sẽ hướng dẫn bạn từng bước một.
La Cup nhìn tổng thể
1. Vòng trên Hình dạng giọt nước của nó đảm bảo độ kín và giữ chắc trong âm đạo. Mặt ngoài phẳng tạo ra vùng tiếp xúc rộng với thành âm đạo để đảm bảo an toàn tối đa. Mặt trong nghiêng hướng dẫn tự nhiên dòng chảy vào bình chứa.
2. Các lỗ Chúng cho phép không khí vào khi tháo ra, giúp triệt tiêu hiệu ứng hút và dễ lấy ra hơn.
3. Bình chứa Đây là nơi thu thập kinh nguyệt. Dung tích thay đổi theo kích thước ( S → 20 ml / M → 25 ml / L → 30 ml )
4. MoonPad® Sáng kiến độc quyền được Luneale cấp bằng sáng chế. Giúp xác định đáy của La Cup, xoay nó khi lắp vào, và kẹp khi tháo ra.
Bảo quản La Cup
Sau khi mua và giữa mỗi chu kỳ
Tiệt trùng
Phương pháp 1: Nồi
Ngâm La Cup trong nồi nước sôi trong 5 phút.
Mẹo: đặt nó bên trong một cái phới đánh trứng để không chạm đáy nồi.
Phương pháp 2: Lò vi sóng
Đặt La Cup vào một lọ thủy tinh đầy nước, sau đó đun nóng ở 600 W trong 5 phút.
Sau khi tiệt trùng:
- Để sử dụng ngay: rửa La Cup dưới nước lạnh. Silicon bạch kim có quán tính nhiệt cao và nguội nhanh.
- Nếu không: cất vào túi đựng cho đến lần sử dụng tiếp theo.
Khi đi du lịch hoặc không có dụng cụ: Có thể sử dụng viên tiệt trùng lạnh (loại viên tiệt trùng bình sữa), theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
Trong kỳ kinh nguyệt
Vệ sinh
Bước 1: Đổ La Cup
Trong nhà vệ sinh, dưới vòi sen, trong bồn rửa, hoặc ngoài thiên nhiên.
Bước 2: Rửa
Tốt nhất dùng nước lạnh (nước nóng có xu hướng cố định sắc tố máu và có thể dần nhuộm màu silicon.)
Dùng sản phẩm gì?
- Nước lạnh đơn thuần là đủ.
- Nếu muốn dùng sản phẩm vệ sinh, pH phải từ 4 đến 6.
- ❌ Xà phòng và sữa tắm: pH không phù hợp để dùng với cốc nguyệt san.
- ✅ Mousse Luneale được chứng nhận hữu cơ và được kiểm tra đặc biệt cho cốc silicon. Rửa sạch kỹ sau khi sử dụng.
Không có nước:
5 giải pháp vệ sinh La Cup ở nơi công cộng ↗
Mẹo bảo quản
Các lỗ bị tắc Đổ đầy La Cup bằng nước, đặt lòng bàn tay phẳng lên trên và ép bình chứa: nước sẽ chảy ra qua các lỗ và thông tắc chúng. Cẩn thận bắn nước.
La Cup bị đục hoặc ố màu Ngâm qua đêm trong nước sôi có pha nước cốt nửa quả chanh hoặc một ít giấm trắng. Rửa kỹ. Xem bài viết đầy đủ ↗
Gấp và đưa La Cup vào
Lưu ý trước khi bắt đầu: rửa tay kỹ trước khi thao tác với La Cup.
Gấp chữ C
Ép phẳng La Cup rồi gấp đôi lại. Mặt gấp phải hướng về phía sau âm đạo khi đưa vào.
Gấp kiểu hoa tulip (hoặc Punchdown)
Đẩy một cạnh của vòng vào bên trong bình chứa. Mặt lớn hơn phải hướng về phía sau âm đạo khi đưa vào.
Đưa
La Cup vào
Việc đưa vào thường mất dưới 10 giây.
Những điểm quan trọng:
Đáy của MoonPad® phải nằm ngay sau cửa âm đạo.
Nếu vẫn còn cảm thấy La Cup, hãy đẩy nhẹ vào sâu hơn bằng cách ấn vào đáy MoonPad®: nó sẽ tự định vị.
Vòng trên phải được mở ra để La Cup có hiệu quả: điều này xảy ra ngay khi nó xoay mà không có lực cản.
Khác với các cốc nguyệt san thông thường, bình chứa của La Cup Luneale mềm hơn và có thể bị nén nhẹ mà không gây rò rỉ: điều này hoàn toàn bình thường. Nếu bạn nghĩ rằng cốc của bạn không mở ra ↗
Tháo
La Cup
Trong hầu hết các tình huống, La Cup nằm khoảng một đốt ngón tay tính từ cửa âm đạo.
1. Kẹp MoonPad®: điều này đưa không khí vào qua các lỗ và triệt tiêu hiệu ứng hút.
2. Kéo nhẹ nhàng với những chuyển động nhỏ qua lại.
Nếu La Cup đã đi lên trên (có thể xảy ra tùy thuộc vào cấu trúc giải phẫu hoặc các chuyển động trong ngày): ngồi trên bồn cầu và đẩy nhẹ bằng cơ sàn chậu. La Cup sẽ đi xuống và có thể tiếp cận lại được.
Bạn có câu hỏi nào khác không?
FAQ
Những câu hỏi thường gặp nhất về La Cup, cách sử dụng và bảo quản.
Blog Cuplife
Các bài viết chuyên sâu về La Cup, chu kỳ kinh nguyệt, lưu lượng, bảo quản...
Liên hệ với chúng tôi
Đội ngũ Luneale phản hồi từ thứ Hai đến thứ Sáu qua email, chat hoặc điện thoại.