La tua guida all'uso di La Cup Luneale
Questa guida interattiva sostituisce il foglietto illustrativo cartaceo e raccoglie tutto ciò che è necessario sapere per utilizzare e prendersi cura di La Cup Luneale. Prenditi il tempo di sfogliarla al tuo ritmo: i primi utilizzi richiedono un po' di pratica, è del tutto normale.
Da leggere prima di qualsiasi utilizzo
La Sindrome da Shock Tossico (SST)
La Sindrome da Shock Tossico è una malattia estremamente rara, ma grave e potenzialmente letale. Può colpire chiunque, indipendentemente dal sesso o dall'età. È causata da una tossina prodotta dal batterio Staphylococcus aureus, naturalmente presente sulla pelle e nelle vie respiratorie. La metà dei casi si verifica durante il ciclo mestruale.
Sintomi
Non si manifestano necessariamente tutti contemporaneamente: febbre alta (39° o più), mal di testa o mal di gola, vomito, diarrea, vertigini, svenimento, dolori muscolari, eruzioni cutanee simili a scottature solari.
In caso di sintomi:
- Rimuovere La Cup immediatamente per precauzione.
- Contattare senza indugio un medico o recarsi al pronto soccorso. Menzionare la SST e il fatto di avere il ciclo.
- Se hai già contratto la SST, consulta il medico prima di utilizzare nuovamente protezioni mestruali interne.
Non è ancora stato dimostrato un legame diretto tra la coppetta mestruale e la SST. Lavarsi accuratamente le mani prima di ogni manipolazione rimane la precauzione essenziale.
Avvertenze
- La Cup non è un contraccettivo e non protegge dalle infezioni sessualmente trasmissibili (IST).
- Non devono avere luogo rapporti sessuali con penetrazione vaginale mentre è indossata.
- In caso di IUD (spirale): tagliare i fili corti. Durante la rimozione, stringere bene il MoonPad® senza tirare i fili. In caso di dubbi sul posizionamento dello IUD, utilizzare un metodo contraccettivo alternativo e consultare il ginecologo o l'ostetrica.
- Dopo un intervento chirurgico per via vaginale (isteroscopia, ecc.): non utilizzare La Cup senza il consenso del ginecologo o dell'ostetrica.
- In caso di infezione vaginale (accertata o sospettata), o in caso di trattamento con ovuli o crema intravaginale: evitare qualsiasi protezione mestruale interna.
- Sanguinamento post-natale, dopo un aborto spontaneo o un'interruzione di gravidanza: La Cup è formalmente sconsigliata.
- Dopo un'episiotomia: attendere che la cicatrice sia guarita e il perineo rieducato.
- Non pulire mai La Cup in lavastoviglie.
- Durata massima d'uso consigliata: 6 ore consecutive.
- La Cup può essere indossata durante la minzione o la defecazione.
- In caso di patologie intime, consultare il ginecologo o l'ostetrica prima dell'uso.
Periodo di adattamento
Non hai mai usato una coppetta mestruale
Prevedi in genere da 1 a 3 cicli per familiarizzare con la manipolazione. Si consiglia di provare La Cup negli ultimi giorni del ciclo, o al di fuori di esso (inumidendola leggermente), abbinandola inizialmente a una protezione mestruale esterna (salvaslip, mutande mestruali). Per alcune persone l'apprendimento è rapido, per altre richiede qualche ciclo. Entrambe le situazioni sono normali.
Hai già usato una coppetta mestruale classica
La Cup Luneale funziona in modo sensibilmente diverso dalle coppette classiche: non deve essere completamente aperta per essere efficace.
Questo può a volte far credere che non sia posizionata correttamente, il che non è necessariamente il caso.
Le sezioni seguenti ti guideranno passo dopo passo.
La Cup in sintesi
1. L'anello superiore Il suo profilo a goccia garantisce la tenuta stagna e il corretto posizionamento nella vagina. Il lato esterno piatto crea un'ampia zona di contatto con la parete vaginale per la massima sicurezza. Il lato interno inclinato dirige naturalmente il flusso verso il raccoglitore.
2. I fori Permettono all'aria di entrare durante la rimozione, annullando l'effetto ventosa e facilitando l'estrazione.
3. Il raccoglitore È qui che viene raccolto il flusso mestruale. La sua capacità varia in base alla taglia ( S → 20 ml / M → 25 ml / L → 30 ml )
4. Il MoonPad® Innovazione esclusiva brevettata da Luneale. Permette di individuare la base di La Cup, di farla ruotare durante l'inserimento e di stringerla durante la rimozione.
Cura di La Cup
Dopo l'acquisto e tra un ciclo e l'altro
La sterilizzazione
Metodo 1: Il pentolino
Immergete La Cup per 5 minuti in un pentolino di acqua bollente.
Consiglio: inseritela all'interno di una frusta in modo che non tocchi il fondo.
Metodo 2: Il microonde
Mettete La Cup in un barattolo di vetro pieno d'acqua, poi scaldate a 600 W per 5 minuti.
Dopo la sterilizzazione:
- Per un utilizzo immediato: passate La Cup sotto l'acqua fredda. Il silicone platino ha un'elevata inerzia termica e si raffredda rapidamente.
- In caso contrario: riponetela nella sua custodia fino al prossimo utilizzo.
In viaggio o senza accesso all'attrezzatura: Si può usare una pastiglia di sterilizzazione a freddo (del tipo pastiglie per biberon), rispettando le istruzioni del produttore.
Durante il ciclo
La pulizia
Passo 1: Svuotate La Cup
Nel water, nella doccia, nel lavandino o all'aperto.
Passo 2: Sciacquate
Preferibilmente con acqua fredda (l'acqua calda tende a fissare i pigmenti del sangue e potrebbe colorare progressivamente il silicone.)
Quale prodotto usare?
- L'acqua fredda da sola è sufficiente.
- Se si desidera usare un prodotto detergente, il suo pH deve essere compreso tra 4 e 6.
- ❌ Sapone e gel doccia: pH inadatto all'uso con una coppetta mestruale.
- ✅ Mousse Luneale è certificata bio e testata specificamente per le coppette in silicone. Sciacquare accuratamente dopo l'uso.
Senza accesso all'acqua:
5 soluzioni per pulire La Cup nei luoghi pubblici ↗
Consigli per la manutenzione
I fori sono ostruiti Riempite La Cup di acqua, appoggiate la mano piatta sopra e premete il raccoglitore: l'acqua uscirà dai fori e li detergerà. Attenzione agli schizzi.
La Cup è opacizzata o colorata Immergetela per una notte in acqua bollente con il succo di mezzo limone o un po' di aceto bianco. Sciacquare accuratamente. Vedi l'articolo completo ↗
Piegare e inserire La Cup
Nota prima di iniziare: lavarsi accuratamente le mani prima di toccare La Cup.
La piega a C
Appiattite La Cup, poi piegatela in due su se stessa. Il lato piegato deve essere rivolto verso la parete posteriore della vagina durante l'inserimento.
La piega a tulipano (o Punchdown)
Spingete un bordo dell'anello verso l'interno del raccoglitore. Il lato più grande deve essere rivolto verso la parete posteriore della vagina durante l'inserimento.
Inserire
La Cup
L'inserimento richiede in genere meno di 10 secondi.
Punti importanti:
La base del MoonPad® deve trovarsi appena dopo l'ingresso della vagina.
Se sentite ancora La Cup, spingetela leggermente verso il fondo premendo sulla base del MoonPad®: si posizionerà naturalmente.
L'anello superiore deve essere dispiegato perché La Cup sia efficace: è così non appena ruota senza resistenza.
A differenza delle coppette mestruali classiche, il raccoglitore di La Cup Luneale è più flessibile e può rimanere leggermente compresso senza provocare perdite: è del tutto normale. Se pensi che la tua coppetta non si apra ↗
Rimuovere
La Cup
Nella maggior parte delle situazioni, La Cup si trova a circa una falange dall'ingresso della vagina.
1. Stringete il MoonPad®: questo fa entrare aria dai fori e annulla l'effetto ventosa.
2. Tirate delicatamente con piccoli movimenti avanti e indietro.
Se La Cup è risalita (può capitare a seconda dell'anatomia o dei movimenti della giornata): sedetevi sul water e spingete leggermente con il pavimento pelvico. La Cup scenderà e tornerà ad essere raggiungibile.
Hai altre domande?
FAQ
Le domande più frequenti su La Cup, il suo utilizzo e la sua manutenzione.
Blog Cuplife
Articoli approfonditi su La Cup, il ciclo mestruale, il flusso, la manutenzione...
Contattaci
Il team Luneale risponde dal lunedì al venerdì tramite email, chat o telefono.