Uw gebruikshandleiding voor La Cup Luneale
Deze interactieve handleiding vervangt de papieren bijsluiter en bundelt alles wat u moet weten om La Cup Luneale te gebruiken en te onderhouden. Neem de tijd om deze op uw eigen tempo door te nemen: de eerste keren vereisen wat oefening, dat is volkomen normaal.
Lezen voor het eerste gebruik
Het Toxisch Schocksyndroom (TSS)
Het Toxisch Schocksyndroom is een uiterst zeldzame maar ernstige en potentieel levensbedreigende aandoening. Het kan iedereen treffen, ongeacht geslacht of leeftijd. Het wordt veroorzaakt door een toxine dat wordt geproduceerd door de bacterie Staphylococcus aureus, die van nature aanwezig is op de huid en in de luchtwegen. De helft van de gevallen doet zich voor tijdens de menstruatie.
Symptomen
Ze treden niet noodzakelijkerwijs allemaal tegelijk op: hoge koorts (39° of meer), hoofd- of keelpijn, braken, diarree, duizeligheid, flauwvallen, spierpijn, huiduitslag die lijkt op zonnebrand.
Bij symptomen:
- Verwijder La Cup onmiddellijk als voorzorgsmaatregel.
- Neem zonder uitstel contact op met een arts of ga naar de spoedeisende hulp. Vermeld het TSS en het feit dat u ongesteld bent.
- Als u al eerder TSS heeft gehad, raadpleeg dan uw arts voordat u opnieuw intern menstruatiebeschermingsmiddelen gebruikt.
Er is nog geen direct verband aangetoond tussen de menstruatiecup en TSS. Uw handen grondig wassen vóór elke handeling blijft de essentiële voorzorgsmaatregel.
Waarschuwingen
- La Cup is geen anticonceptiemiddel en beschermt niet tegen seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's).
- Er mag geen geslachtsgemeenschap met vaginale penetratie plaatsvinden terwijl het gedragen wordt.
- Bij een spiraaltje (IUD): knip de draden kort. Knijp bij het verwijderen stevig in het MoonPad® zonder aan de draden te trekken. Bij twijfel over de positie van uw spiraaltje, gebruik dan een alternatieve anticonceptiemethode en raadpleeg uw gynaecoloog of verloskundige.
- Na een vaginale chirurgische ingreep (hysteroscopie, enz.): gebruik La Cup niet zonder goedkeuring van uw gynaecoloog of verloskundige.
- Bij vaginale infectie (bevestigd of vermoed), of bij behandeling met vaginale zetpillen of crème: vermijd intern menstruatiebeschermingsmiddelen.
- Postnatale bloedingen, na een miskraam of abortus: La Cup is formeel gecontra-indiceerd.
- Na een episiotomie: wacht tot het litteken is genezen en de bekkenbodem is gerevalideerd.
- Reinig La Cup nooit in de vaatwasser.
- Aanbevolen maximale draagduur: 6 opeenvolgende uren.
- La Cup kan worden gedragen tijdens het urineren of een stoelgang.
- Bij intieme aandoeningen, raadpleeg uw gynaecoloog of verloskundige vóór gebruik.
Aanpassingsperiode
U heeft nog nooit een menstruatiecup gebruikt
Reken over het algemeen op 1 tot 3 cycli om vertrouwd te raken met de handelingen. Het wordt aangeraden om La Cup te proberen tijdens de laatste dagen van uw menstruatie, of buiten de menstruatie (licht bevochtigd), en deze aanvankelijk te combineren met een extern menstruatiebeschermingsmiddel (pantyliner, menstruatieondergoed). Voor sommige mensen gaat het inleren snel, voor anderen duurt het enkele cycli. Beide situaties zijn normaal.
U heeft al eerder een gewone menstruatiecup gebruikt
La Cup Luneale werkt merkbaar anders dan gewone cups: ze hoeft niet volledig open te zijn om effectief te zijn.
Dit kan soms de indruk wekken dat ze niet correct gepositioneerd is, wat niet noodzakelijkerwijs het geval is.
De volgende secties begeleiden u stap voor stap.
La Cup in één oogopslag
1. De bovenste ring Haar druppelvormig profiel zorgt voor dichtheid en goede ondersteuning in de vagina. De platte buitenkant creëert een uitgebreid contactgebied met de vaginawand voor maximale veiligheid. De schuin geplaatste binnenkant leidt de vloed op natuurlijke wijze naar het opvangreservoir.
2. De gaatjes Ze laten lucht toe bij het verwijderen, wat het zuigeffect opheft en de extractie vergemakkelijkt.
3. Het opvangreservoir Hier wordt de menstruatievloed opgevangen. De inhoud varieert per maat ( S → 20 ml / M → 25 ml / L → 30 ml )
4. De MoonPad® Exclusieve gepatenteerde innovatie van Luneale. Hiermee kunt u de basis van La Cup vinden, deze bij het inbrengen draaien en bij het verwijderen samenknijpen.
Verzorging van La Cup
Na aankoop en tussen elke cyclus
De sterilisatie
Methode 1: De steelpan
Dompel La Cup 5 minuten onder in een pan met kokend water.
Tip: leg ze in een garde zodat ze de bodem niet raakt.
Methode 2: De magnetron
Plaats La Cup in een glazen pot gevuld met water en verhit op 600 W gedurende 5 minuten.
Na de sterilisatie:
- Voor onmiddellijk gebruik: spoel La Cup af onder koud water. Platina siliconen heeft een hoge thermische traagheid en koelt snel af.
- Anders: bewaar haar in haar zakje tot het volgende gebruik.
Onderweg of zonder toegang tot materiaal: Een koud sterilisatietablet (zoals flessensterilisatietabletten) mag worden gebruikt, met inachtneming van de instructies van de fabrikant.
Tijdens uw menstruatie
Het reinigen
Stap 1: Leeg La Cup
Op het toilet, onder de douche, in een wastafel of in de natuur.
Stap 2: Spoel af
Gebruik bij voorkeur koud water (heet water fixeert bloedpigmenten en kan het siliconen geleidelijk verkleuren.)
Welk product te gebruiken?
- Koud water alleen is voldoende.
- Als u een reinigingsproduct wilt gebruiken, moet de pH tussen 4 en 6 liggen.
- ❌ Zeep en douchegel: pH ongeschikt voor gebruik met een menstruatiecup.
- ✅ Mousse Luneale is biologisch gecertificeerd en specifiek getest voor siliconen cups. Goed naspoelen na gebruik.
Zonder toegang tot water:
5 oplossingen voor het reinigen van La Cup op openbare plaatsen ↗
Onderhoudstips
De gaatjes zijn verstopt Vul La Cup met water, leg uw hand plat op de bovenkant en druk op het opvangreservoir: het water komt door de gaatjes naar buiten en maakt ze vrij. Let op spatten.
La Cup is troebel of verkleurd Laat haar een nacht weken in kokend water met het sap van een halve citroen of een beetje witte azijn. Goed naspoelen. Bekijk het volledige artikel ↗
La Cup vouwen en inbrengen
Let op voor u begint: was uw handen grondig voordat u La Cup aanraakt.
De C-vouw
Plat La Cup en vouw haar vervolgens in de helft op zichzelf. De gevouwen kant moet tijdens het inbrengen naar de achterkant van de vagina zijn gericht.
De tulpvouw (of Punchdown)
Druk één rand van de ring naar binnen in het opvangreservoir. De grotere kant moet tijdens het inbrengen naar de achterkant van de vagina zijn gericht.
La Cup inbrengen
Het inbrengen duurt over het algemeen minder dan 10 seconden.
Belangrijke punten:
De basis van de MoonPad® moet zich net voorbij de vaginale opening bevinden.
Als u La Cup nog steeds voelt, duw haar dan iets verder naar binnen door op de basis van de MoonPad® te drukken: ze zal zich vanzelf positioneren.
De bovenste ring moet ontplooid zijn voor La Cup effectief te zijn: dat is het geval zodra ze zonder weerstand roteert.
In tegenstelling tot gewone menstruatiecups is het opvangreservoir van La Cup Luneale flexibeler en kan het licht samengedrukt blijven zonder lekken te veroorzaken: dit is volkomen normaal. Als u denkt dat uw cup niet opengaat ↗
La Cup
verwijderen
In de meeste situaties bevindt La Cup zich op ongeveer één vingerkootje van de vaginale opening.
1. Knijp in het MoonPad®: dit laat lucht via de gaatjes binnen en heft het zuigeffect op.
2. Trek voorzichtig met kleine heen-en-weerbewegingen.
Als La Cup omhoog is gegaan (dit kan gebeuren afhankelijk van uw anatomie of de bewegingen van de dag): ga op het toilet zitten en duw lichtjes met de bekkenbodem. La Cup zal zakken en weer bereikbaar worden.
Heeft u nog andere vragen?
FAQ
De meest gestelde vragen over La Cup, het gebruik en de verzorging.
Cuplife Blog
Diepgaande artikelen over La Cup, de menstruatiecyclus, de vloed, de verzorging...
Neem contact met ons op
Het Luneale-team reageert van maandag tot vrijdag per e-mail, chat of telefoon.