O seu guia de utilização de Le Disque Luneale
Este guia interativo reúne tudo o que precisa de saber para utilizar e cuidar de Le Disque Luneale. O disco menstrual funciona de forma diferente de um copo: tome o tempo de percorrer cada secção antes da sua primeira utilização.
Ler antes de qualquer utilização
A Síndrome do Choque Tóxico (SCT)
A Síndrome do Choque Tóxico é uma doença extremamente rara, mas grave e potencialmente fatal. Pode afetar qualquer pessoa, independentemente do sexo ou da idade. É causada por uma toxina produzida pela bactéria Staphylococcus aureus, presente naturalmente na pele e nas vias respiratórias. Metade dos casos ocorre durante a menstruação.
Sintomas
Nem todos se manifestam necessariamente ao mesmo tempo: febre alta (39° ou mais), dores de cabeça ou de garganta, vómitos, diarreia, tonturas, desmaio, dores musculares, erupções cutâneas semelhantes a queimaduras solares.
Em caso de sintomas:
- Retire Le Disque imediatamente como medida de precaução.
- Contacte sem demora um médico ou dirija-se às urgências. Mencione a SCT e o facto de ter a sua menstruação.
- Se já contraiu a SCT, consulte o seu médico antes de voltar a utilizar proteção menstrual interna.
Ainda não foi demonstrada uma ligação direta entre o disco menstrual e a SCT. Lavar bem as mãos antes de cada manuseamento continua a ser a precaução essencial.
Advertências
- Le Disque não é um contracetivo e não protege contra infeções sexualmente transmissíveis (IST).
- Após uma intervenção cirúrgica por via vaginal (histeroscopia, etc.): não utilize Le Disque sem o acordo do seu ginecologista ou parteira.
- Em caso de infeção vaginal (confirmada ou suspeita), ou em caso de tratamento com óvulos ou creme intravaginal: evite qualquer proteção menstrual interna.
- Hemorragia pós-natal, após um aborto espontâneo ou uma interrupção voluntária da gravidez: Le Disque é formalmente contraindicado.
- Após uma episiotomia: aguarde até que a cicatriz esteja curada e o períneo reeducado.
- Nunca limpe Le Disque na máquina de lavar louça.
- Duração máxima de uso recomendada: 6 horas consecutivas.
- Le Disque pode ser mantido durante a micção ou a defecação.
- Em caso de patologia íntima, consulte o seu ginecologista ou parteira antes da utilização.
Período de adaptação
Como qualquer nova proteção menstrual, recomendamos combinar Le Disque com cuecas menstruais ou um penso diário durante as primeiras utilizações.
Não por falta de confiança no produto, mas porque encontrar a colocação certa requer um pouco de prática, e um suporte discreto permite abordar esta fase de aprendizagem com tranquilidade, sem receio de qualquer incidente.
Le Disque num relance
1. O entalhe
Facilita dobrar Le Disque ao meio para a inserção.
2. O anel
Suficientemente rígido para manter bem Le Disque no lugar.
3. A membrana
Extremamente flexível e fina, torna o dispositivo absolutamente imperceptível.
4. O MoonDrop
Uma zona concebida para agarrar Le Disque facilmente.
Cuidado de Le Disque
Após a compra e entre cada ciclo
A esterilização
Método 1: O tacho
Mergulhe Le Disque 5 minutos num tacho com água a ferver.
Método 2: O micro-ondas
Coloque Le Disque num frasco de vidro cheio de água e aqueça a 600 W durante 5 minutos.
Após a esterilização:
- Para utilização imediata: passe Le Disque por água fria. O silicone de platina tem alta inércia térmica e arrefece rapidamente.
- Caso contrário: guarde-o na sua bolsa até à próxima utilização.
Em viagem ou sem acesso ao material: Pode ser utilizado um comprimido de esterilização a frio (do tipo comprimidos para biberões), respeitando as instruções do fabricante.
Durante a menstruação
A limpeza
Passo 1: Esvazie Le Disque
Na sanita, no duche, num lavatório ou na natureza.
Passo 2: Enxague
Use de preferência água fria (a água quente tende a fixar os pigmentos do sangue e pode ir colorindo progressivamente o silicone.)
Que produto usar?
- A água fria sozinha é suficiente.
- Se pretender utilizar um produto de limpeza, o seu pH deve estar entre 4 e 6.
- ❌ Sabão e gel de duche: pH inadequado para uso com um disco menstrual.
- ✅ Mousse Luneale é certificada biológica e testada especificamente para dispositivos de silicone. Enxaguar bem após a utilização.
Sem acesso a água:
5 soluções para limpar em locais públicos ↗
Dicas de manutenção
Le Disque está manchado: Mergulhe-o uma noite em água a ferver com o sumo de meio limão ou um pouco de vinagre branco. Enxaguar bem. Ver o artigo completo ↗
Inserir
Le Disque
Nota antes de começar: lave bem as mãos antes de manusear Le Disque.
Passo 1. Dobre Le Disque ao meio O entalhe está lá para facilitar este gesto.
Passo 2. Insira para trás, entalhe primeiro Introduza Le Disque dobrado na vagina dirigindo o entalhe para trás. A parte de trás do disco deve encaixar por detrás do colo do útero, no fórnix posterior (o fundo de saco vaginal).
Passo 3. Levante a parte da frente Coloque o dedo no MoonDrop e empurre-o para cima, até que a borda dianteira do disco se encaixe por detrás do osso púbico. Le Disque fica então na horizontal: é mantido naturalmente no lugar pela sua anatomia.
Bem posicionado, Le Disque não se sente. Se ainda for percetível, provavelmente não está suficientemente introduzido ou não está bem encaixado na frente. Repita o passo 3.
Retirar
Le Disque
Retire Le Disque apenas sobre a sanita ou no duche: estará inclinado no momento da extração e o seu conteúdo pode derramar-se.
Passo 1. Introduza um dedo Introduza um dedo na vagina, com a palma da mão virada para a frente (em direção ao púbis).
Passo 2. Gancho no MoonDrop Coloque o dedo no MoonDrop. Faça um pequeno movimento para trás e depois para a frente para soltar Le Disque de trás do osso púbico.
Passo 3. Deslize Retire Le Disque deslizando-o suavemente para a saída da vagina.
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